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L'EFT
"Emotional Freedom Techniques"
"Techniques de Libération des Emotions"

 

L’EFT consiste à rééquilibrer le système énergétique du corps. L’énergie circule dans tout le corps à travers les *méridiens.

 

La première manière de vous familiariser avec l’EFT est d’apprendre tout simplement à localiser et tapoter les différents points énergétiques (d’acupuncture).

 

Ce qui me plaît dans l’EFT, c’est sa rapidité, sa douceur, sa puissance, sa simplicité.

 

L'EFT est souvent comparée à une acupuncture sans aiguilles car on réalise le même travail par des *tapotements avec les doigts.

 

L'EFT est une technique d'une grande souplesse et des milliers de thérapeutes et de clients partout dans le monde lui font confiance et s'en servent avec succès, même dans le cas de problèmes très complexes.

 

L’EFT permet de libérer les émotions négatives, on pourrait dire que l’EFT est une forme d'acupression qui donne des résultats rapidement, même permanents et apporte souvent un soulagement là où d'autres thérapies ont échoué.

 

Cette méthode est utile pour enlever toutes les émotions négatives telles que : accidents, angoisses, chagrin, colères, dépression, deuil, douleurs, manies, mauvaise image de soi, peur, phobies, stress, viol, …

 

L’EFT va vous aider à améliorer vos performances dans le sport, perte de poids, prendre la parole en public, vous libérer de l’alcool ou de la cigarette.

 

Rapidité : Il suffit bien souvent d’une seule séance pour libérer la personne de son problème. Et pas besoin de raconter ce qui est arrivé. Si un problème est très traumatisant ou ancien, il ne sera pas plus difficile de s’en défaire, l’EFT nous le prouve très régulièrement.

 

Puissante : Il suffit parfois de quelques minutes pour régler un problème.

 

Simplicité : la technique est très simple, il suffit de tapoter sur des points d’acupuncture où passent les méridiens. Cette méthode peut trouver de nombreuses utilisations. Les enfants l'adorent car elle les aide à gérer de nombreux petits maux au quotidien : peurs ou phobies( du noir, des araignées, de l'école...), colères, moqueries, anxiété de séparation, pipi au lit,..

 

Efficacité : sans pareil pour se débarrasser des craintes, peurs et phobies et d'une rapidité époustouflante.

 

L'EFT a été prouvé cliniquement efficace à 80% pour les traumas, abus, stress, anxiété, peurs, culpabilité, phobies, dépressions, deuil, manque, problèmes des enfants et une centaine de symptômes physiques incluant maux de tête, douleurs du corps et difficultés respiratoires.

 

Gary Craig * utilise toujours sa méthode depuis 1991 et s'étonne encore des résultats positifs. Bien que l'EFT bouscule notre système conventionnel de croyances, les résultats demeurent remarquables.

 

Comparée à d’autres techniques, l’EFT est souvent doux comme processus. Un soulagement énorme est souvent atteint sans douleur.

 

Le problème c’est que la plupart des clients voient leur problématique à travers une image, c’est à dire qu’ils décrivent leur problématique de manière vague tout en croyant être très spécifique.

 

Le principe de base de l’EFT est que l’on peut tapoter sur tout ! Emotions négatives, problèmes physiques, troubles et manies, … la plupart de ces problèmes sont liés et provoqués par une perturbation énergétique dans votre corps.

 

L’EFT permet de gérer les émotions négatives, comme je l’ai mentionné plusieurs fois, l’EFT fonctionne sur tout et sur tout le monde ! Des enfants aux personnes âgées, hommes, femmes et même sur les animaux, tout est énergie et les changements peuvent opérer à n’importe quel moment de son évolution !

 

*Gary Graig est le fondateur de la technique EFT

*Les méridiens sont des canaux invisibles répartis dans tout le corps, qui transportent l’énergie vers les organes, ils sont comparés à des circuits électriques d’une maison. Les méridiens ont été identifiés il y a plus de 2000 ans par les chinois.

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