Il faut apprendre à dire non à ceux qu'on aime : à la famille, aux collègues, aux amis… qu'on respecte profondément. Dire non, c'est aussi se respecter.
Il se peut que vous ayez à refuser plusieurs fois avant qu'un interlocuteur particulièrement insistant ne finisse par comprendre. Pourquoi ça tombe toujours sur moi ?